粥谱大全

玉米胡萝卜粥

玉米胡萝卜粥

　　【来源】《民间方》

　　【原料】玉米粒，胡萝卜 大米 （1：1：3）。

　　【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。

　　【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。

　　【用法】温服。

注：此粥谱来源于网络，使用前请遵医嘱。

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